Workshop a Castel Maggiore | (Più) vegetale non è così male
22 febbraio 2025 – Castel Maggiore | Workshop per scoprire come rendere (più) vegetale la propria alimentazione, senza carenze nutrizionali e senza rinunciare al gusto
L'alternativa sostenibile alla dieta
Percorsi nutrizionali e psicologici
per chi vuole dire addio alla dieta una volta per tutte
e fare pace con il cibo e con il corpo
Percorsi nutrizionali e psicologici per chi vuole dire addio alla dieta una volta per tutte e fare pace con il cibo e con il corpo
Chi c’è dietro Alimentazione Gentile
Promuoviamo l’accettazione del proprio corpo, l’ascolto e la fiducia nei segnali che ci manda, la riscoperta del piacere del cibo e di un dialogo interiore più gentile.
Se non con la dieta, come?
Nel nostro lavoro abbiamo scelto di abbracciare un approccio anti-dieta e non focalizzato sul peso basato su evidenze scientifiche, nella cornice del paradigma Health At Every Size (“Salute a tutte le taglie”).
I servizi di Alimentazione Gentile
Percorsi nutrizionali
per fare chiarezza sulle informazioni nutrizionali, ritrovare fiducia nel corpo e dei suoi segnali, trovare un’alimentazione di benessere
Percorsi psicologici
per identificare e intervenire sui meccanismi che alimentano e mantengono le difficoltà con cibo, corpo ed emozioni
Percorsi psico-nutrizionali
per la riabilitazione dei disordini e dei disturbi dell’alimentazione e dell’immagine corporea
Alimentazione Gentile Academy – IN ARRIVO
(per)corso di gruppo online per cambiare approccio al cibo e ai corpi, insieme
Gli eventi di Alimentazione Gentile
Percorso di gruppo a Faenza | Caro corpo: facciamo pace?
Novembre 2024 – Faenza | Percorso di 3 incontri per scoprire come smettere di lottare con il corpo e iniziare a trattarlo con più gentilezza
Workshop a Castel Maggiore | Fame emotiva: Istruzioni per l’uso
26 ottobre 2024 – Castel Maggiore | Workshop per scoprire come riconoscere la fame emotiva e imparare a prendersene cura una volta per tutte
Open Day studio Alimentazione Gentile a Castel Maggiore
28 settembre 2024 – Castel Maggiore | Una giornata di workshop e dialoghi sul rapporto con cibo e corpo gratuiti e aperti a tuttɜ previa iscrizione
Alimentazione Gentile News 💌
Qui troverai riflessioni e contenuti in esclusiva, per aiutarti a piantare i primi semini per un rapporto migliore con cibo e corpo. Riceverai inoltre aggiornamenti in anteprima sui nuovi progetti in arrivo.