L'alternativa sostenibile alla dieta
Percorsi nutrizionali e psicologici
per chi vuole dire addio alla dieta una volta per tutte
e fare pace con il cibo e con il corpo
Percorsi nutrizionali e psicologici per chi vuole dire addio alla dieta una volta per tutte e fare pace con il cibo e con il corpo
Chi c’è dietro Alimentazione Gentile
Promuoviamo l’accettazione del proprio corpo, l’ascolto e la fiducia nei segnali che ci manda, la riscoperta del piacere del cibo e di un dialogo interiore più gentile.
Se non con la dieta, come?
Nel nostro lavoro abbiamo scelto di abbracciare un approccio anti-dieta e non focalizzato sul peso basato su evidenze scientifiche, nella cornice del paradigma Health At Every Size (“Salute a tutte le taglie”).
I servizi di Alimentazione Gentile
Percorsi nutrizionali
per fare chiarezza sulle informazioni nutrizionali, ricominciare a fidarti del tuo corpo e dei segnali che ti manda, trovare un’alimentazione di benessere
Percorsi psicologici
per identificare e intervenire sui meccanismi che alimentano e mantengono le difficoltà con cibo, corpo ed emozioni
Percorsi psico-nutrizionali – SOON
per la riabilitazione dei disordini e dei disturbi dell’alimentazione
Alimentazione Gentile Academy – SOON
percorsi di gruppo e workshop
Perché una dietista e una psicologa insieme?
Abbiamo creato Alimentazione Gentile e lavoriamo insieme perché crediamo che le nostre competenze siano complementari e ci consentano di potenziare i nostri interventi.
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Giuriamo solennemente di non riempirti di messaggi effimeri, solo noi abbiamo l’autorizzazione a scrivere nel gruppo.